Bevalplan

Bevalplan? “Waarom een bevalplan, je kunt het toch nooit plannen!”

Overal las ik tijdens mijn zwangerschap voorbeelden van een bevalplan. En vooral de kritiek erop. “Waarom een beval plan, je kunt het toch nooit plannen!” las ik zo ongeveer bij elk artikel.

De reden dat ik heb toch heb gedaan was omdat ik zelf een aangeboren heupafwijking heb. Liggend bevallen was voor mij geen optie.

Achteraf ben ik maar wat blij dat ik dit heb opgeschreven. Hoewel mijn bevalling nu bijna acht maanden geleden is, staat me nog vers bij hoeveel last ik had van m’n stuitje. En dat ik daar echt voor geen goud op had willen liggen.

Waarom dat geboorte/bevalplan

Het kan nooit kwaad om goed na te denken over je bevalling en neem hier ook de tijd voor! Wat wil je, wat kan er allemaal of wat als het niet gaat zoals je had verwacht? Door al je verwachtingen op te schrijven maak je deze makkelijker bespreekbaar met je verloskundige/gynaecoloog. Soms kan het zijn dat je tijdens wordt overgedragen en dus een andere verloskundige krijgt.

Door het plan uitgeprint en bij je te hebben kan iedereen jou wensen in zien. Mijn ervaring is dat ze zich er ook veel makkelijker aan houden als het allemaal zwart op wit staat. En niet onbelangrijk, ook je partner weet waar hij aan toe is…

Voorbeeld van mijn bevalplan.

Waar wil je het liefst bevallen?
In het ziekenhuis

Wie mag er bij de bevalling zijn?
Mijn partner, verloskundige en verpleegkundige.
Geen stagiaires, voedingsassistent.

Mogen er foto’s of video’s gemaakt worden? Zo ja, wie doet dit?
Ja. (Je kan ze zelf altijd nog verwijderen, mocht je dat willen)

Welke houdingen wil je gebruiken bij het opvangen van weeën en tijdens het persen?
Weeën opvangen in bad.
Rugleuning van het bed omhoog zodat je hierover heen kunt hangen.

Wil je pijnbestrijding?
Wanneer ik zelf aangeef Remifentanil.

Wat zijn je wensen rond (specifieke) ingrepen? (Denk hier bijvoorbeeld aan hartslagbewaking, infuus, knippen, keizersnede, etc.)
Alles in overleg, wanneer ik zelf geen beslissingen kan maken doet mijn partner dit.

Bij een eventuele keizersnede:
Alleen de mensen erbij die nodig zijn. Liever geen narcose.

Wanneer wordt de navelstreng doorgeknipt en door wie?
Mijn partner knipt de navelstreng door.

Wil je borstvoeding of kunstvoeding geven? Wat als borstvoeding niet meteen lukt?
Begin met borstvoeding vanuit daar verder kijken.

Wat moet er met de placenta gebeuren?
Die mag weg!

Wat zijn je wensen als je baby moet worden opgenomen?
Baby blijft niet/nooit/nergens alleen, indien nodig gaat partner mee met kind.

Wie gaat de baby aankleden?
Aankleden van de baby doet ook partner.

Wat als je om gezondheidsredenen niet in staat bent zelf je kind vast te houden? 
Partner blijft bij kind en houdt vast.

Wanneer familie inlichten?
Dit ging bij ons dus een beetje mis. Met dank aan Whatsapp.

Klaar met bevallen?

Wanneer alles klaar en goed is, kan de familie worden gebeld en spreek duidelijk een tijd af wanneer ze kunnen langs komen. Het is de bedoeling dat je nog wat eet/drinkt misschien wil je douchen en je moet plassen voor je naar huis mag!

Misschien komt de placenta niet direct en heb je wat meer hulp nodig. Misschien moet je lichamelijk opgelapt worden.

Je baby wordt bij borstvoeding zo snel mogelijk aangelegd. En hij/zij moet gewogen, gemeten en aangekleed worden. Er zit dus best wat tijd tussen de geboorte en het moment van afronden door de verlos/verpleegkundige. In ons geval was dit zelfs vijf uur.

Neem gewoon de tijd om even met z’n drieën te zijn en trek hier zeker 2,5 tot 3 uur voor uit. Die 1e keer met z’n drieën kun je maar 1 keer doen.

Let ook op met wat je op Whatsapp zet.  Wees duidelijk in wat je wil en vraag aan de familie of ze nog even geduld hebben. Er is straks tijd zat om te kijken. Een baby loopt echt nog niet weg.